Ananda’s Self-Empowerment for Youth

Pemberdayaan Diri untuk Pemuda

“Jiwa muda adalah jiwa penuh energi, penuh semangat. Maka, dengan sendirinya penuh gejolak pula. Ia bisa membangkang, bisa memberontak, bisa mendobrak, bahkan bisa merusak dan menghancurkan.

Tapi jangan lupa, ia pun bisa membangun, bisa menciptakan sesuatu yang baru, bisa meluruskan apa yang sudah bengkok.

….Sesungguhnya energi dan semangat para pemuda tidak perlu ditekan atau ditahan, tetapi disalurkan. Dengan adanya saluran, energi itu dapat mereka gunakan untuk membangun, berkreasi, dan berinovasi”

Anand Krishna, Youth Challenges and Empowerment 

Program pemberdayaan diri untuk pemuda ini dimaksudkan untuk mengembangkan potensi diri, meningkatkan kreativitas, membuat para pemuda menjadi lebih percaya diri, ceria, sehat dan bahagia melalui pelatihan meditasi dan yoga.

Materi 

  • Meditasi untuk Pembudayaan Emosi
  • Ananda’s Integral Meditative Yoga
  • Taruna Yoga
  • Workshop Pemberdayaan Diri

Jadwal, Biaya & Persyaratan

  • Jadwal: Setiap Sabtu pk 16:00 – 17:30
  • Biaya: Rp100.000 per bulan
  • Syarat: Pelajar SMU/sederajat dan Mahasiswa 

Dengan mengikuti program pemberdayaan diri untuk pemuda ini, saya merasa lebih rileks dan dapat mengontrol emosi saya, saya merasa lebih tenang dan tidak tegang dalam menghadapi berbagai tugas dan tantangan yang harus saya hadapi.

– Bram (Pelajar SMU)

Informasi & Pendaftaran

  • +62 813-3926-8310
  • +62 813-3926-8311

Apa Yang Mereka Katakan?

Manfaat yang saya rasakan setelah mengikuti program ini adalah saya menjadi lebih sehat, jarang sakit, lebih fokus mengerjakan sesuatu dan menjadi lebih bersemangat dalam menjalani keseharian sebagai pelajar.

– Tude (Pelajar SMU)

Setelah mengikuti program pemberdayaan diri untuk pemuda ini, sedikit demi sedikit ada perubahan yang saya rasakan. Contohnya bisa bersikap lebih tenang karena belajar tekhnik pernapasan dalam latihan yoga dan meditasi. Juga bisa lebih mengontrol emosi dalam diri.

– Kania (Pelajar SMU)